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就医助手
日常安稳犹在，心灵情绪 “囤积” 却日渐加重。人际矛盾、挫败反刍、新年完美执念，搭配回忆纠缠、自我苛责与强行正能量，拖累身心，让人难以前行。因此我们特别推出《终结年度心理囤积症，给心灵来一场深度断舍离！》直播课程，诚邀您于2026年2月4日晚六点半，与我们一同在心理无忧直播间探索解答。
本次直播聚焦心灵断舍离，溯源焦虑根源，拆解内耗陷阱，分享书写疗愈、情绪归档、边界守护等实用技巧，帮你打破内耗循环，让心灵重归轻松。
更加激动人心的是，观看直播的您还有机会赢取个性心理体检套餐和精美礼品，助力您的心理健康之旅。
让我们共赴减负之约，清空情绪郁结，重启自在状态。愿你卸下心理重负，轻装迎接每一段崭新时光。
