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考研冲刺倒计时枪响，不少学子却被考前焦虑绊住脚步：倒计时数字跳动的压迫、模拟考成绩波动的忐忑、害怕 “功亏一篑” 的恐慌，连熬夜刷题都成了沉重负担。很多人深陷 “冲刺内耗”，白天硬撑刷题，夜晚纠结得失。为帮大家稳心态赴考，我们特别推出《进阶学习进行中：解锁考研人专属“心态稳赢”指南！》直播课程，诚邀您于2025年12月10日晚6点半，与我们一同在心理无忧直播间探索解答。

本次直播将拆解考研冲刺困境，定制专属稳赢方案：首先是冲刺压力根源深挖，结合考前倒计时压迫、模拟考波动、“功亏一篑” 恐惧等场景，剖析成绩焦虑、得失顾虑、自我怀疑的心理机制，拆解 “目标期待”“他人对比” 等隐形压力的消耗，帮您判断焦虑是 “短期应激” 还是 “过度内耗”，看清 “越急越乱” 的根源；其次是状态掉线真相解码，打破 “硬扛就能赢” 的误区，解析失眠多梦、效率滑坡、弃考冲动等内耗逻辑，让您不再独自硬撑；最后是冲刺稳赢方法指南，教您精准觉察焦虑、科学调适状态，更会分享临场焦虑 “急救包”、高效复健技巧及心态稳控策略，助您重建备考节奏，全力冲刺。

更加激动人心的是，观看直播的您还有机会赢取个性心理体检套餐和精美礼品，助力您的心理健康之旅。

让我们携手同行，在这场与考前焦虑的对决中，为您点亮冲刺稳赢的明灯，让备考回归高效本质，让考场发挥满载底气与自信，照亮通往理想院校的征途！